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    每3分钟就有1例胃癌患者死亡,哪些行为最伤胃?

    胃是人体内最重要的器官,同时也是人体内最辛苦的器官,所以,也是身体内最容易发生疾病的地方。很多的人都有胃病,在我国,80%的人都是胃病患者,但是有很多人没有重视胃部疾病,以为没什么大问题。等到胃部疾病恶化成胃癌就往了。据调查,每3分钟就有1例胃癌患者死亡,足可见胃癌患者之多,胃癌死亡率之高。

    生活中哪些行为最伤胃?

    第一、吃饭不规律。有很多工作比较忙的人经常饱一顿,饿一顿。这个是最不好的生活习惯,同时也是最伤胃的习惯。因为人的胃液分泌是有时间的,如果我们在胃液分泌的时间没有进食,那么胃液就会伤害我们的胃粘膜,从而造成胃部疾病。

    第二、经常喝咖啡,吃辣椒等刺激性食品,很容易损害我们的胃黏膜,引发胃溃疡等严重疾病。

    第三、有吃宵夜的习惯,这也是对胃损伤最大。很多人在晚上吃完宵夜,然后回家倒头就睡,会造成胃里面的食物没来得及消化,所以会影响胃的消化功能。

    第四、饭后剧烈运动。饭后做适当的运动确实有助于消化,但是如果吃得太饱,马上就去做剧烈的运动,是不可以的,很容易造成胃下垂,对胃的伤害非常大。

    第五、喜欢吃腊肉、咸菜等腌制品。这是因为腊肉里面含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种致癌物质,如果长期食用腊肉和咸菜,比不吃咸菜和腊肉的人得胃癌的几率会高很多。

    第六、喜欢吃烫食的人更易得胃癌。这是因为食物如果过烫,会损伤我们的胃黏膜,导致胃溃疡。人的消化道黏膜是十分娇嫩的,可接受的温度大约为50~60度,如果经常食用超过这个温度的食物,就会对粘膜造成反复的伤害,最终导致胃癌。

    第七、经常抽烟、喝酒的人,得胃癌的几率也会高很多,这是因为烟雾会进入到胃里面刺激胃黏膜,很容易发展为胃溃疡。另外度数比较高的白酒,也会造成胃黏膜水肿、糜烂。

    第八、长期服用药品。很多的药品都会刺激胃,对胃造成损伤,有一些严重的还会引起胃出血。长期吃药的人患胃癌的几率也比身体健康的人更高。

    以上的这些行为对于胃部的伤害是非常大的,也是容易导致胃癌的。每3分钟就有1例胃癌患者死亡,看看这个数据,大家一定要养成养胃、护胃的习惯,远离胃癌。

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