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    乳腺癌有什么症状?如何预防乳腺癌?

    乳腺癌已经成为危害女性生命的头号杀手。而且乳腺癌的发病人群越来越年轻化,发病人数也越来越多。很多的女性每天都特虽担心,生怕乳腺癌找上自己。下面我们来聊一聊早期的乳腺癌有什么症状?如何预防乳腺癌?

    大部份的早期乳腺癌没有明显的症状,所以在服乳腺癌早期不能够及时发现和治疗。一般的乳腺癌一到发现就已经到了中晚期。提倡女性每一次洗澡的时候,要进行自检。

    乳腺癌的早期症状有:

    第一:乳腺肿块。这是最明显最直接的病灶。大部份的乳腺癌患者都是在发现乳房里面有肿块才去医院确诊的。乳腺肿块一般都是以独立的个体存在,是单发性的。摸起来质地特别的坚硬,而且边界不清晰。大部份的乳腺肿块没有任何的痛感,只有少数人有隐痛或刺痛。

    第二:乳头渗出不明液体。如果没有怀孕也没有哺乳,但是却从乳头里面流出乳汁或者是各种液体,那就有可能是乳腺出现了问题。要去医院进行检查。导致乳头溢液有很多的原因,其中就包括乳腺癌。

    第三:乳房部位皮肤发生变化。如果皮肤出现象橘子皮一样的裂纹,或者是皮肤出现像酒窝一样的凹陷,这都是乳腺癌的症状之一。导致乳房皮肤病变的主要原因是,肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的韧带,使其缩短并失去弹性,牵拉相应部位的皮肤,出现“酒窝征”。

    第四:腋窝出现淋巴结肿块。一般来说,乳腺癌患者都会在同侧出现淋巴结。这也是医院用作筛查乳腺癌的辅助方法之一。

    那么如何预防乳腺癌呢?

    1、首先,要保持健康的饮食习惯和良好的作息时间,调整好生活的节奏,保持稳定的情绪。据调查,长期的抑郁情绪是导致乳腺癌的重要因素之一。

    2、其次,每天坚持适量的运动,加强身体的抗病能力。

    3、最后,定期去医院做乳腺检查,平时也可以自我检查。一旦发现有任何不适,就要及时就医。

    对于一些处于乳腺癌高危人群范围内的人,在饮食上面要特别注意,不能食用过多的肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食。少吃腌、熏、炸、烤食品。日常生活中,多食用含有维生素、胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果、鱼以及豆类制品等。

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